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Calcium et vitamine D dans la prévention des fractures

Editor — Porthouse et al ont mené un bon essai contrôlé randomisé Cependant, la vitamine D et le calcium ne sont pas suffisants. Il a été fait mention de la vaste recherche menée au Japon et aux Pays-Bas, qui montre que la supplémentation en vitamine K a un effet puissant sur le cholestérol (vitamine D3). dans la diminution de l’ostéoporose et des fractures liées à l’ostéoporose. La combinaison de la vitamine K, de la vitamine D et du calcium semble idéale. Les chercheurs du Osaka Medical College ont montré que la vitamine K et la vitamine D augmentaient la densité osseuse beaucoup mieux que la vitamine K seule.2 En comparant le calcium et la vitamine D à un placebo, les chercheurs de l’Université de Maastricht a trouvé peu de bénéfice sur la perte osseuse. Mais les personnes randomisées pour prendre de la vitamine K en plus du calcium et de la vitamine D présentaient une perte osseuse du col du fémur significativement moindre après trois ans.3 ​ 3Figure 1Crédit: STEVE HORRELL / SPL