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L’homme mange des aliments de son propre jardin, évite la chimiothérapie pour se soigner du cancer du poumon

Lorsque Stamatis Moraitis, originaire de Grèce, a été diagnostiqué avec un cancer du poumon sévère au milieu de la soixantaine, on lui a dit qu’il n’avait que 9 mois à vivre https://www.montfordpharmacy.com. Dans un renversement de situation, cependant, Stamatis a réussi à survivre pendant plus de trois décennies – sans cancer.

M. Moraitis a crédité son incroyable santé, même à l’âge de 98 ans, à son régime alimentaire. Il garde un jardin, cultive ses propres produits frais et biologiques et entretient quotidiennement sa propre oliveraie. Vous voyez, plutôt que de subir des traitements de chimiothérapie toxiques pendant les 9 mois de la vie, ses médecins ont estimé qu’il serait parti, il a choisi de retourner en Grèce et de mener une vie simple et naturelle dont il pouvait profiter. En suivant un régime qui consistait principalement en aliments frais et naturels, en menant un mode de vie actif et en remplissant sa vie avec des êtres chers, Stamatis a été capable de guérir son cancer.

Le Dr Lissa Rankin, médecin en médecine du corps et esprit et fondatrice du programme de formation du Whole Health Medicine Institute, croit que les gens pourraient apprendre une chose ou deux de M. Moraitis. Vivre une vie longue et en bonne santé – surtout après avoir été diagnostiqué avec une maladie mortelle – n’est pas un mince exploit de nos jours. Nous pouvons apprécier et apprendre des gens qui prennent le temps et font des efforts pour investir dans leur santé. Dr. Rankin suggère que manger plus de plantes, de graisses saines comme l’huile d’olive, et moins de produits animaux et d’aliments transformés sont des moyens simples de promouvoir le bien-être.

Manger plus de fruits et légumes est un bon début. La plupart des fruits et légumes contiennent beaucoup de micronutriments et de phytonutriments précieux qui peuvent aider à soutenir votre santé, mais certains sont plus puissants que d’autres. Il existe de nombreux aliments reconnus pour leur capacité de lutte contre le cancer. Le thé vert est connu pour ses catéchines – les composés dans le thé vert qui lui donnent des propriétés de santé étonnantes. On pense que les catéchines sont encore plus puissantes que la vitamine C!

Certains autres grands aliments qui peuvent aider à combattre le cancer comprennent les tomates, les carottes, les épinards, le brocoli et les baies. Ces fruits et légumes aux couleurs vives contiennent un large éventail de phytonutriments, chacun avec ses propres avantages. Les tomates sont riches en lycopène, par exemple, qui est un antioxydant extrêmement puissant. On dit que le lycopène réduit le risque de plusieurs types de cancer, et réduit également votre risque de maladie cardiaque. Les baies densément pigmentées comme les fraises, les bleuets, les framboises noires et les baies de goji sont remplies d’une myriade de nutriments contre le cancer et de saveurs délicieuses.

Manger plus de fruits et légumes frais est l’un des moyens les plus faciles d’améliorer votre santé.